porque es fácil saltar cuerda
maicoljhoanny:
puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus musculos . tambien puede mejorar la coordinacion , por que obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.
porque tienes miedo de caerte o lastimarte por eso tienes miedo saltar la cuerda
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Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos...
no es facil para todos saltar la cuerda ya que no todos tienes la suficiente coordinacion y movimiento para saltar en el momento preciso, es facil porque la ajilidad ayuda a saltar en el momento preciso...
espero te sirva....
chauuuuu
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