Question

¿Porque es bueno practicar actividad física durante la pubertad?

Answer 1

Practicar ejercicio es una de las acciones que más benefician a la salud de una persona a lo largo de su existencia. No sólo ayuda a que el organismo tenga un mejor y correcto funcionamiento, sino que también es lo que permite lograr un estado mental saludable. Además, es uno de los métodos preventivos más eficientes contra muchas enfermedades, incluyendo el síndrome metabólico, que comprende varios factores de riesgo para desarrollar una enfermedad cardiovascular, entre los que figuran la obesidad abdominal, diabetes de tipo II, hipertensión o en casos graves, infartos y derrames cerebrales.

Answer 2

Por que si eres mujer y ya te llego la menstruacion te va a llegar cada mes si no eres muy gorda porque si lo eres tus ovulos se llenan de mucha grasa y haci no tienes la regla por eso es bueno hacer ejercicio de lunes a domingo por las tardes y haci tambien te pueden crecer los senos has ejercicio no lo olvides.