Question

porque es bueno controlar la ira
es para hoy plsss​

Answer 1

Respuesta:

Hola :3

Explicación:

El control de la ira ayuda a reconocer las frustraciones temprano y resolverlas de tal manera que te permita expresar tus necesidades, y te mantiene con calma y bajo control. A continuación se mencionan algunos signos de que necesitas ayuda para controlar la ira: Sensación frecuente de que debes contener la ira

Piensa antes de hablar. ...

Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...

Haz un poco de ejercicio. ...

Tómate un tiempo para reflexionar. ...

Identifica posibles soluciones. ...

Recurre a las declaraciones en primera persona. ...

No guardes rencor. ...

Usa el humor para aliviar la tensión.

Espero te ayude uwu

lindo día