Salud, pregunta formulada por OdeLatam, hace 2 meses

porque el sueño te libera de malos estados de ánimo brainly

Respuestas a la pregunta

Contestado por Adrilit

Respuesta:

se ha comprobado que un sueño adecuado reduce significativamente los sentimientos de ansiedad al mejorar tu capacidad de procesar el estrés y reaccionar de manera apropiada. Dicho de manera específica, dormir bien por la noche puede mejorar tu estado de ánimo, tu actitud y tu temperamento.

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