¿porque el hielo reduce la hinchazón?
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Efectos del hielo : modificación de la circulación , la actividad metabólica y la inflamación y adormece la piel .
Beneficios del hielo : modificación el dolor , la inflamación , la hinchazón y los calambres musculares .
Es mejor si se usa después de los ejercicios o de realiza actividades que producen dolor .
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