porque el ejercicio es importante para el retorno seguro a las escuelas
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El ejercicio nos mantiene saludables (también la buena alimentación y calidad del sueño) mejora nuestro sistema inmunológico y lo hace resistente por la constante producción de anticuerpos que el ejercicio y lo antes mencionado genera.
Por lo tanto, si los estudiantes tienen un sistema inmunológico fuerte, existe una menor probabilidad de enfermar del actual virus de forma grave.
Con eso, y el esquema de vacunación para la población, podremos retornar de una manera segura a clases.
Obviamente, también debemos seguir los protocolos sanitarios para evitar la propagación del virus a toda costa.
Espero y te ayude! ☺️
Por lo tanto, si los estudiantes tienen un sistema inmunológico fuerte, existe una menor probabilidad de enfermar del actual virus de forma grave.
Con eso, y el esquema de vacunación para la población, podremos retornar de una manera segura a clases.
Obviamente, también debemos seguir los protocolos sanitarios para evitar la propagación del virus a toda costa.
Espero y te ayude! ☺️
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En el retorno a clases es importante el ejercicio debido a que tuvimos durante muchos meses un estilo de vida sedentario.
Es por ello que el ejercicio nos ayudará a mantenernos en forma, y no solo eso sino tambien a mejorar nuestros sistema inmunológico, tener una buena forma física, tener mejor resistencia y no cansarnos tan rápido. Además combatirá el sobrepreso causado por el confinamiento debido a la pandemia mundial.
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