porque él ejercicio de pesa en educacion fisica es importante
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A medida que pasa el tiempo de las pesas ganas músculos, tu cuerpo empieza a quemar calorías con mayor facilidad y regularisaa el sobrepeso
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El ejercicio para fortalecer los huesos, como saltar, correr o levantar pesas, puede ayudar a mantener los huesos fuertes.
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