porque el deporte te hace mejores personas
gabrielvasquezt28:
Cuando se hace ejercicio se liberan endorfinas, que son unos neurotrasmisores que favorecen la sensación de bienestar. Además, alivia el estrés, mejora el sueño e incrementa la autoestima, combatiendo las crisis de ansiedad o depresión.18 nov. 2019
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Porque estamos mas saludables y asi podemos tener mejor salud
Espero que te sirva
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porque ayuda a que tu mente este concentrado y no caer en los vicios etc.
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