Salud, pregunta formulada por paoladecomk661, hace 1 año

porque duelen los musculos despues del ejercicio , ?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ivan1210
4
por que cuando te ejercitas tus músculos crecen y al crecer aenta el cansancio en los brazos forzando el crecimiento
Contestado por jesusxmnz
2

Respuesta:

Por los microdesgarres en las fibras musculares y y el bombeo de una mayor cantidad de  sangre a los músculos  .

Explicación: los músculos están compuestos de fibras musculares y estas a su vez de una células especializadas llamadas miocitos,encargados de la contraccion y relajacion muscular a través de la polarización y despolarización(se sienten como pequeñas descargas eléctricas) , al realizar una actividad física que conlleva demasiada fuerza o por un periodo prolongado.las fibras musculares se  ven sometidas a  realizar un trabajo mayor y esto les causa micro desgarres, que posteriormente con descanso y buena alimentación serán reparados y aumentaran el volumen de los músculos , ademas de esto, al realizar actividad física se bombea una mayor  cantidad de sangre hacia los músculos  para que puedan seguir realizando su función, lo que causa que se vean hinchados.

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