porque decimos que los ejercicios son multiterapeuticos
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porque son muy buenas terapias para distintos tipos de personas...hay ejercicios como el cardio que es muy bueno. Pero todo depende de la posibilidad de cada persona
Una viejita no puede correr ni hacer planchas, por ejemplo
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espero que te sirva :) bechitos
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Esto se debe, a que el ejercicio físico tiene una influencia general en todos los sistemas del organismo; y es por eso que el mismo tiene un EFECTO, INFLUENCIA O POTENCIALIDAD MULTITERAPÉUTICO; además de producir una acción profiláctica en aquellos sistemas que no poseen enfermedades, como es conocido en la Promoción ...
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