porqué debo de cambiar mi actividad física
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Respuesta:
La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión;
a su vez aumenta la autoestima y la autoconfianza,
proporcionando bienestar psicológico. * Fomenta la sociabilidad.
* Aumenta la autonomía y la integración social.
2) Reducción de la grasa
guillermoperezgomez3:
Gracias ya tedi coronita
gracias bye
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