Question

¿porque debemos valorar la buena alimentacion para la actividad fisica?

Answer 1

Respuesta:

Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.

Explicación:

si esta bien dame corona

Answer 2

Respuesta:

Hay que valorar la buena alimentación por que en la actividad física si uno no se alimenta bien te puedes enfermar no puedes hacer bien las actividades por que no tienes tanta energía