porque debemos procurar mantenernos sanamente en lo físico y lo espiritual ?me ayudan
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Explicación:
La importancia del ejercicio para la salud física y mental. Hacer ejercicio de manera constante es muy importante a cualquier edad. Por esta razón, todos los profesionales de la salud lo recomiendan. Realizar actividad física te ayuda a prevenir enfermedades como: problemas cardíacos, obesidad, diabetes y cáncer.
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