Porque debemos hacer las pruebas metas de Educación fisica?
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¿Por qué es bueno hacer actividad fisica?
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
espero haberte ayudado uwu
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Para ver qué tanta condición y como andas muscular mente, si. Mencionar que te ayuda a estar balanceado con lo que comes y es un buen complemente de toda dieta o de toda comida sana
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