¿Porqué debemos confrontar los pensamientos negativos y cómo inciden en nuestra conducta emocional y en lo fisiológico?
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Respuesta:
Porque tal y como su nombre lo dice, son pensamientos negativos por lo que de alguna forma nos afecta negativamente.
Explicación:
En cuanto a la conducta emocional, incide afetcando nuestra estabilidad emocional, perjudicando mas aun a nivel inconsciente. Estas al acumularse hace que la estabilidad sea menor.
En cuanto a fisiologico, existe algo llamado somantizacion, que es cuando un malestar mental es tan fuerte pase a nivel fisico, por ejemplo una persona con muchos nervios por algun examen puede terminar por marearse y vomitar.
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