Informática, pregunta formulada por LupeLutu4608, hace 1 mes

Porque debe evitarse los aparatos electronicos cuando se descansa

Respuestas a la pregunta

Contestado por edgaramirez7890

Respuesta:

...

Explicación:

La luz azul que emiten las pantallas de tus dispositivos suprime la emisión de la melatonina, una hormona que se encarga de regular el sueño. Al retrasar su emisión, se vuelve más difícil conciliar el sueño y esto se traduce pasar más tiempo despierto y menos descanso

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