Porque cuando una persona hace ejercicio incrementa la masa muscular??
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Respuesta:
Tu cuerpo proporciona energía a tus músculos al convertir el glucógeno o azúcar en glucosa. Cuando comienzas a hacer ejercicio regularmente, tu cuerpo almacena más glucógeno para alimentar el movimiento adicional. El glucógeno tiene que unirse con el agua para alimentar tus músculos.
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