Porque crees que las actividades ludicas y deportivas contribuyen al cuidado de la salud.?
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Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal. Previene enfermedades musculares y osteoporosis.
lo saque de google, nose si te sirve
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