porque crees que la respiracion te puede ayudar a sentirte bien ?
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En momentos estresantes, la respiración consciente te permite trasladar y liberar la energía negativa en lugar de almacenarla en el cuerpo. Esto es importante porque la energía acumulada, a menudo, se manifiesta como tensión muscular y otras dolencias físicas.
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Respuesta: ayuda al drenaje linfático y desintoxica el organismo
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