porque crees que la ejercitacion en circuito y la practica de habitos saludables benefician tu salud
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Pues xq esto en caso de tener eseso de grasa nos puede ayudar a reducir el peso mejorar la circulacion de sangre y ayuda a nuestra mente
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Respuesta:
La ejercitación en circuito y la práctica de hábitos saludables benefician mi salud porque me ayuda mantener un peso adecuado, reduce el riesgo de que sufra enfermedades cardíacas, fortalece mis huesos y músculos. Además, aumenta mis posibilidades de vivir más tiempo, disminuye el consumo de grasas o azúcar y reduce potencialmente mi estrés en conclusión ESTOS HABITOS ME AYUDA A MANTENER UNA VIDA SALUDABLE.
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