porque crees que es importante realizar los ejercicios de respiración
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por q es bueno para no estar muy mal eso creo ♡☆
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los ejercicios de respiración te ayudan a poder bajar el ritmo cardiaco en un momento de ansiedad, estrés o hasta incluso haciendo deporte, más que todo esto te ayuda a poder “descansar” después de que tu corazón se haya esforzado más de lo que se acostumbra
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