porque crees que es importante conocer nuestra condicion fisica
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El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable, pero aveces algunos tienen enfermedades al corazon o asma y les afecta hacer demasiado practicar esas actividades.
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