¿porqué crees que debemos realizar ejercicios por series?
alvaradocastrograce3:
El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable. El ejercicio ayuda a envejecer bien.
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para no agotarse físicamente o no tener dolores de cuerpo después de hacer el ejercicio
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eso creo xd
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noce
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