Question

porque crees que debemos alimentarnos bien para realizar una buena practica deportiva​

Answer 1

Respuesta:

Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.3 oct. 2016

Explicación:

Answer 2

por qué también tienes que alimentarte bien por que de nada sirve hacer ejercicios si no vas comer saludable y también para tener fuerza y no desmayarse