porque conviene tener una frecuencia en reposo baja
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Depende de varios factores: de la constitución, de la edad, de si se hace con frecuencia deporte, de si se toma medicación por eso, la frecuencia cardiaca es muy variable de una persona a otra, e incluso la misma persona puede tener una frecuencia cardiaca muy diferente en momentos distintos del mismo día. Varía por ejemplo con las emociones, que la pueden aumentar; o con el sueño, cuando disminuye porque también lo hacen las necesidades de oxígeno en nuestro cuerpo.
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por que asi no corres riesgo de que te agarre enfermedades
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