porque al hacer actividad física frecuente nos ayuda a mantener nuestra salud
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El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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Respuesta:porque nos mantienen mas sanos quemamos grasas y tenemos menos posibilidades de tener enfermedades
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