Porqué a pesar de la mala fama de que engordan, nuestro cuerpo necesita ingerir Carbohidratos y lípidos.
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Lo que engorda es comer un exceso de calorías. carbohidratos. La guerra contra los carbohidratos empezó en 1825, cuando el francés . A pesar de que una dieta baja en carbohidratos disminuye los niveles de insulina, El verdadero villano es consumir y absorber más calorías de las que el cuerpo necesita.
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Respuesta: porque los necesita
Explicación: tooooooodo sea fruta verdura grasa es necesario pero no en exeso
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