porque a los deportistas se les recomienda ingerir un plato de pastas y no salchichas,unas horas antes de competir?
con explicacion por favor
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Respuesta:
Proteínas e hidratos de carbono
Explicación:
Esto es debido a que las pastas tienen en su mayoría más proteínas e hidratos de carbono que nutren al deportista para un mejor rendimiento en la competición
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