Física, pregunta formulada por requeagurtofrankharo, hace 1 mes

porq realizar ejercicio de flexcibilidad benegician la salud

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

La importancia de la flexibilidad

Cuando entrenamos los músculos de nuestro cuerpo hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Explicación:

espero te sirva corona te sirvió

Contestado por diebas25

Respuesta:

Porque entrenamos los músculos de nuestro cuerpo y hacemos que las fibras que los conforman crezcan y se desarrollen, acumulando tensión en ellos y volviéndose más rígidos. Mediante los estiramientos relajamos los músculos tras el ejercicio, ganando en flexibilidad y movilidad.

Explicación:

Espero te sirva^^

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