Educ. Fisica, pregunta formulada por candeceleste9, hace 3 meses

porq es importante tomar agua durante una actividad fisica

Respuestas a la pregunta

Contestado por akemilu

Respuesta:

es importante porque mientras haces una actividad te cansas te sientes desganado no bebes nada te puede ocurrir un desmayo

Contestado por mariacristinacorreag

Respuesta:

tomar agua cuando haces una actividad física es importante para mantenerte hidratado mientras vas haciendo una actividad física también es importante, también Durante el ejercicio el agua absorbe el calor de tus músculos y lo elimina a través del sudor manteniendo así la temperatura corporal ,también ayuda a la digestión corporal por su contenido en la saliva y secreciones gástricas y por ultimo Lubrica articulaciones alrededor del cuerpo protege órganos y tejidos

Explicación:

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