porq debemos conoser nuestras emociones y como als experimento
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Respuesta:
Si aprendemos a expresar y regular nuestras emociones, esto nos ayudará a: Conocernos y aceptarnos. Tomar decisiones con mayor consciencia. Aprender a resolver problemas de una manera sana.
Explicación:
nose como las podes experimentar
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La importancia de conocer y reconocer las propias emociones influye de manera directa en los comportamientos que tenemos, en muchos casos, pura impulsividad.
La alegría, el miedo, la ira, el asco y la tristeza se consideran emociones primarias. Significa que cuando sentimos estas emociones, nuestro cuerpo reacciona fisiológicamente y tiene como resultado una expresión corporal y física.
Explicación:
espero q te sirva
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