Educ. Fisica, pregunta formulada por comandoecuador32, hace 19 días

porfiss tengo que hacer un resumen es para las cuatro

Adjuntos:

Respuestas a la pregunta

Contestado por steven152022
3

Respuesta:

  • Ejercicios aeróbicos

Explicación:

  • Resumen

El ejercicio aeróbico se basa en el desarrollo de actividades con menor intensidad que las realizadas en el ejercicio aeróbico ( andar correr y montar en bicicleta), pero durante tiempos de periodo más largos, con el objetivo de conseguir una mayor resistencia.

A diferencia del ejercicio anaeróbico, el aeróbico no aumenta la masa muscular.

Otras preguntas