porfis que es una serie descendente pa hoy pa hoy plis
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la series descendentes proporcionan la posibilidad de alcanzar el fallo no solo de una serie sino permite el incremento de la intensidad para potenciar la ganancias en volumen, fuerza y resistencia muscular.
ESPERO QUE TE SIRVA Y DALE LA MEJOR RESPUESTA PORFIIIS!
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Ordenar números en orden descendente
Los números tienen un orden. El número dos está entre el uno y el tres. Tres o más números se pueden poner en orden. Un número puede venir antes de los otros números o puede venir entre ellos o después de ellos.
Ejemplo: Si comenzamos con los números 4 y 8, el número 5 iría entre ellos, el número 9 iría después de ellos y el número dos iría antes de ellos.
El orden puede ser ascendente (haciéndose más grande el valor) o descendente (haciéndose el valor más pequeño).
solyulianis2004:
Aqui hay otro significado
Esta es una rutina para perder grasa corporal y definir tus músculos. Es especialmente importante que sigas los tiempos marcados y acompañes la rutina con una adecuada alimentación orientada a la pérdida de grasa.
En la columna de repeticiones veréis el signo /, esto significa que se trata de series descendentes, tras alcanzar el fallo muscular se reduce el peso y se siguen haciendo repeticiones hasta llegar al segundo número (o al máximo posible).
En la columna de repeticiones veréis el signo /, esto significa que se trata de series descendentes, tras alcanzar el fallo muscular se reduce el peso y se siguen haciendo repeticiones hasta llegar al segundo número (o al máximo posible).
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