Question

PORFAVOR UN EJERCICIO DE EQUILIBRIO QUE SEA EL MAS FACIL PORFAVOR ES IMPORTANTE :)​

Answer 1

Paso a paso: 12 ejercicios fáciles para mejorar tu equilibrio

1.Flexiones de rodilla. Empezó parado con los pies juntos y los brazos relajados cayendo hacia adelante. ...

2.Caminar en puntas de pie. Levanta los talones. ...

3.Posición de talón y dedo gordo. ...

4.Caminata de talón y dedo gordo. ...

5.Balanceo sobre una pierna. ...

6. Párate mirando hacia adelante. ...

7.Caminata sobre talones. ...

8.Sentado a parado.