Question

PORFAVOR RAPIDO ES PARA AHORA DOY CORONA


Nombra 3 beneficios para la salud que puede obtener al desarrollar la
resistencia cardiorrespiratoria.​

Answer 1

Respuesta:

Como resultado de la práctica regular de la resistencia se obtienen los siguientes beneficios:

Hipertrofia cardíaca (aumento del tamaño del corazón debido al aumento de su masa muscular).

Aumento de la capacidad del corazón.

Descenso de la tensión arterial.

Mejora de la circulación (prevención de varices).

Answer 2

Respuesta:

respirar mejor xdxdzdxxzd