Question

Porfavor doy coronita a la persona que me diga prevenciones o tratamientos de enfermedades de actividad física y confinamiento.

Answer 1

Respuesta:

Cada vez nos sorprende menos ver personas de cualquier edad y condición practicar deporte en los parques. Lo que hace años era una minoría se está convirtiendo en un fenómeno de masas. Parece que el ejercicio físico va calando en la sociedad actual como hábito saludable, y es que cada vez hay más personas concienciadas con su salud y que, además, disfrutan ejercitándose al aire libre o en el gimnasio.

Explicación:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte

2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa

3. Usa objetos caseros como pesas