porfavor ayúdenme no roben puntos si no reporto
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primero Tenemos que tener en cuenta que es la resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar algún trauma por ejemplo la muerte o un accidente la primera actividad sería hablar del problema que te pasó o qué ocasionó tu trauma 2 ayudar a personas que están pasando por lo que tú pasaste 30 empático con las personas que pasaron por el mismo trauma o algo similar a ti otro punto importante es que no creas que en el control de todo otro punto es dar importancia la calma y el silencio ligadas como la meditación
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