PORFAVOR AYUDA PONGO CORONA... respirar por la nariz y luego por la boca. Explica, ¿Por que es mejor hacerlo por la nariz?
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Respuesta: porque el aire llega a todos los rincones de nuestros pulmones y los llenan por completo;ósea mejor oxígeno.
por ejemplo yo hago artes marciales y
no descuido mi respiración. Para respirar correctamente cuando haces ejercicio, debes inspirar el aire por la nariz y espirar expulsándolo por la boca
Explicación:
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hola, quisiera saber si me podrías ayudar en una tarea como vi que sabes mucho, pensaba si me podías ayudar, puedes??
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