Porfavor ayuda, les agradecería mucho si me ayudaran.
Explicar la posición correcta para realizar los siguientes tipos de ejercicios:
-abdominales
-espinales
-fuerza de brazo
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abdominales: echado o boca abajo creo que era asi cuando a mi me toco
chinitakatia19:
si es sirto
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aser mucho ejercicio y alimentarnos para vivir una vida saludable
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