Question

porfas ayuden plis pue no sean malos​

Answer 1

Respuesta:

Aquí ↓ está jsjssj

SALUD FÍSICA :

1) Practicar ejercicio ..

2) idratarnos regularmente , ingiriendo líquidos ..

3) dormir un número de horas suficiente ..

4) seguir una dieta variada y equilibrada , k nos provea de los nutrientes para mantenerce sano

5) evitar el consumo de sustancias toxicas .

6) realizar las previsiones médicas pertinentes o controlar posibles

complicaciones

Explicación:

SALUD MENTAL :

1) cuidar nuestras horas de sueño

2 ) realizar ejercicio .

3) meditar constantemente .

4) cuidar nuestra alimentacion.

5) organizar nuestro tiempo

6 controlar nuestras emociones

Me das coronita xfas