Ciencias Sociales, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 9 meses

Porfabor ayuda si no saben no respondan.
Cuáles son los consejos prácticos para una alimentación sana según la OMS?
Qué acciones debemos realizar para evitar la vida sedentaria?

Respuestas a la pregunta

Contestado por user0000014
1

Respuesta:

veras

Explicación:

los consejos prácticos es, tomar al menos 8 vasos de agua al día, tener una dieta balanceada rica en proteínas, evitar las grasas trans o saturadas, aumentar la ingesta de frutas

además de tener una dieta balanceada, el ejercicio y la hidratación ayudan a tener un mejor estilo de vida

corona pliiis


user0000014: usó*
Contestado por thalianazarza
1

Respuesta: espero que te ayude dame corazon y corona por fis

Explicación:

1 pregunta:

  1. incluir verduras en todas las comidas;
  2. como tentempiés, comer frutas frescas y verduras crudas;
  3. comer frutas y verduras frescas de temporada; y.
  4. comer una selección variada de frutas y verduras.

2 pregunta:

  1. Camina
  2. Aparca el coche
  3. Elige siempre las escaleras
  4. Quítale el polvo a la bicicleta
  5. Si trabajas en una oficina, tómate unos minutos de descanso, sal y camina

thalianazarza: muchas gracias
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