Question

porfaa ayudenme

¿Qué músculos utilizas cuando realizas los siguientes ejercicios?: el cangrejo, la araña y saltar la soga.
- ¿Dónde se ubican éstos en el cuerpo?
- Realiza una descripción de cómo se estira ese músculo.

Answer 1

Respuesta:

Al saltar la cuerda

Explicación:

Trabajamos las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos,ayuda a quemar más calorías.