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Diferencias entre alimentos prebióticos y probióticas.
edithgro110:
Los alimentos probióticos son aquellos en los que existen bacterias que ayudan a reforzar nuestro sistema inmunológico. Este tipo de alimentos son por ejemplo las bebidas energéticas o los yogures. Por otro lado tenemos los alimentos prebióticos, estos estimulan el crecimiento en el colon de las bacterias beneficiosas. A diferencia de las bacterias vivas de los probióticos, los prebióticos son solamente sustancias que ayudan, sin vida,
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Los probióticos contienen microorganismos vivos mientras que los prebióticos son un tipo especial de fibra alimentaria. Los probióticos, aunque generalmente son seguros, pueden no ser recomendables para todo el mundo. Los prebióticos estimulan el crecimiento de una clase de bacterias del colon.
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2
Respuesta:
Los probióticos contienen microorganismos vivos, y los prebióticos son un tipo especial de fibra alimentaria
Explicación:
los probióticos pueden ser el yogurt o alimentos procesados y los prebióticos se encuentran en los plátanos, las cebollas o los alimentos naturales
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