porfa necesito que en cada una me la puedan explicar es urgente porfa
1. Una correcta ejecución del calentamiento deportivo
2. La utilización adecuada de ejercicios de flexión y extensión
3. Tener en cuenta la importancia de la alternancia de los ejercicios.
4. Evitar el exceso de ejercicios físicos
5. Una correcta planificación del entrenamiento deportivo
ortigoza058:
Hola
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hola buenos días gracias por los PUNTOS
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