Question

porfa necesito que en cada una me la puedan explicar es urgente porfa

1. Una correcta ejecución del calentamiento deportivo
2. La utilización adecuada de ejercicios de flexión y extensión
3. Tener en cuenta la importancia de la alternancia de los ejercicios.
4. Evitar el exceso de ejercicios físicos
5. Una correcta planificación del entrenamiento deportivo

Answer 1

Respuesta:

hola buenos días gracias por los PUNTOS