porfa me ayudan lo tengo que entregar ahora
4 ejercicios de flexibilidad para una vuelta a la calma
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Respuesta:
1: sentadillas
2: zancada
3: escalera
4: elevaciones laterales
5: abdominales
Explicación:
jesussanchez3269:
pero eso te hace volver a la calma creo que sentadilla te hace agitar más y no vuelve a la calma
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