Porfa la nesesito para hoy cual es un mecanismo de prevención para el dolor de cabeza de conocimientos populares y conocimientos científicos
Respuestas a la pregunta
Mecanismos para prevenir el dolor de cabeza conocimientos populares:
- Reducir los niveles de estrés.
- Evitar ingerir bebidas alcohólicas.
- Comer a las horas adecuadas.
- Tomar suficiente agua.
- Descansar adecuadamente
Mecanismos para prevenir el dolor de cabeza, conocimientos científicos:
- Chequear y controlar nuestra presión arterial.
- Tratar las migrañas y cefaleas.
- Acudir a chequeos oftalmológicos para descartar problemas de la vista.
Respuesta:
El nombre cientifico del dolor de cabeza es Cefalea.
Las causas pueden ser diversas, como tensiones musculares en la mandibula, hombros, cuello, o el cuero cabelludo. Una cefalea tensional puede ser ocacionada normalmente por estres, ansiedad, depresión, cansancio entre otros...
Para prevenir los dolores de cabeza, es importante reducir los factores estresantes, proteger la vista si se esta mucho tiempo realizando actividades que la fuercen.
Los tratamientos suelen consistir en analgésicos, prensas frias, masajes, entre otros...
Conocimientos cientificos: Cientificamente se denomina cefalea a las molestias ocacionadas en la región craneal
Explicación:
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