Porfa esta es la primera
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
manzanilla
Explicación:
manzanilla se utiliza para desórdenes digestivos o nerviosos y para ungüentos antiinflamatorios. Tiene acciones antiinflamatoria, antiespasmódica, sedante, antiemética, antialergénica.
preparar
Pon el agua a calentar en un cazo a fuego medio-alto. Una vez hierva, incorpora al agua las flores de manzanilla, tapa el cazo y deja hervir a fuego lento de 3 a 5 minutos. Apaga el fuego y deja reposar unos 5 minutos antes de consumir. Sirve la infusión de manzanilla caliente o déjala enfriar por completo.
Respuesta:
Nombre: Lavanda
Explicación:
Molestia de salud que trata: La lavanda (Lavandula angustifolia) es una planta originaria de la región mediterránea, la península arábiga y Rusia. Se cultiva en Europa, Estados Unidos y Australia, así lo indica el Centro Nacional para la Salud Integral y Complementaria de EE.UU.
De acuerdo con el centro, la lavanda posee una larga historia de uso para aumentar el apetito y el estado de ánimo, así como para aliviar los problemas gastrointestinales y la ansiedad. En el antiguo Egipto, por ejemplo, se utilizaba como parte del proceso para momificar cuerpos.
Actualmente, las personas usan la lavanda como un suplemento dietético para la ansiedad, la depresión, los problemas intestinales y el dolor. También suelen aplicarla en la piel para la caída del cabello, el dolor y para mejorar la salud emocional. Asimismo, la gente inhala el vapor de lavanda para poder dormir, reducir el dolor y reducir la agitación relacionada con la demencia.
Otro de los usos de la lavanda es que se puede hacer té con sus hojas. En cuanto al vapor para inhalar, este se prepara mezclando aceite de lavanda (un aceite esencial) con agua hirviendo. El aceite de lavanda se usa para masajes y baños. La lavanda también se encuentra en cápsulas y extractos líquidos.
El uso tópico de aceite de lavanda diluido generalmente se considera seguro para la mayoría de los adultos, pero los informes sugieren que puede causar irritación en la piel. No hay evidencia suficiente para determinar su seguridad cuando se inhala como aromaterapia. Alguna evidencia sugiere que algunas aplicaciones tópicas que contienen aceite de lavanda pueden afectar la actividad de las hormonas sexuales. El aceite de lavanda puede ser venenoso si se toma por vía oral. Los extractos de lavanda pueden causar malestar estomacal, dolor en las articulaciones o dolor de cabeza. Preparacion: El procedimiento es muy sencillo: sumerge varias flores secas de lavanda en agua hirviendo, deja reposar durante unos 10 minutos, cuela y sirve. Puedes consumirla tanto fría como caliente. ¿Sueles tomar infusiones para calmar los nervios? La de lavanda puede ser de ayuda, aunque es importante recordar que, con las cantidades tan pequeñas que se toman, las propiedades no surten los efectos que se les atribuye. En cualquier caso, las infusiones son una buena opción de bebida.