porfa diganme los pasos para hacer una leche sin lactosa (deslactosada)
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instrucciones para hacer leche sin lactosa
la lactosa es el azucar de ala leche, este truco casero permite eliminarla en pocas horas . la lactosa es el azucar que monos engordapero a los 25 años se pidela enzima para digerirla y aparecen estoa sintomas
la lactosa es el azucar de ala leche, este truco casero permite eliminarla en pocas horas . la lactosa es el azucar que monos engordapero a los 25 años se pidela enzima para digerirla y aparecen estoa sintomas
engelesmariel:
de arroz :
1.-Remojar 40gr de arroz en 1.3lutors de agua durante la noche a por 6 a 8 horas .
2.-Al otro dia ,descartar(sacar o botar) el aguay agragar 1.3 litros de agua fresca
3.-Dejar estacionar unos 15 min
ese era el cuatro
el tres es este :hervir hasta que se cocineel arroz
5.-procesar y colar
6.-guardar en la heladera por unos 10 dias
k sepuede mantener guardado
rinde 1 litro
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