porfa ayundenme porfa es para oi ¿una dieta balanceada ayuda a mantener las defensas en el organismo?
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segun lo que el leido, no solo una buena salud, tambien una buena autoestima, buenas defensas, menos estres, menos obesidad
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Al alimentarnos de manera balanceada, el sistema inmunológico estará fortalecido y será capaz tanto de defendernos de virus y bacterias y posiblemente también de disminuir la intensidad de las enfermedades infecciosas que se presenten.
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