Question

porfa ayúdenme, debo bajar 3 o 2 kilos en 7 dias, digan dietas, ejercicios o lo que sea porfa, hice lo que sea y solo baje un kilo ​

Answer 1

Respuesta:

no comer tortilla, pan, y mucha grasa también hacer no mucho ejercicio pero tomar mucha agua

Explicación:

no te esfuerces mucho

Answer 2

Respuesta:      es muy difícil o casi imposible hacer esto pero te recomiendo esto

Explicación

ejercicio comer solo verduras nada de carne o grasa  beber agua o leche de soya